Hýčkejte svou paměť! - Vhodná strava pro bystrou paměť, 50 vynikajících receptů pro výkonný mozek

Chcete podávat v práci bezkonkurenční duševní výkony, ale cítíte, že na to občas nemáte? Stává se vám, že začínáte zapomínat? Nebo chcete preventivně udržovat svůj mozek ve vynikající formě? Vše naleznete v této knize. Doporučenou skladbu stravy, recepty na jídla, která mozku prospívají, bylinky a koření, které doslova "bystří" mozek, stimulační cvičení, hry na zrychlení mozkové činnosti a mnoho dalších rad a tipů.