Vitajte v osobnej kríze

Autorka Laura Day pomohla nespočetnému množstvu ľudí prekonaťnajhoršie chvíle ich života: smrť milovanej osoby, koniec manželstvaalebo priateľstva či stratu zamestnania. Vo svojej knihe opisujeniekoľko typov našich najbežnejších reakcií na krízu, medzi ktorépatrí popieranie nového stavu, úzkosť, hnev či depresia.
Svojim čitateľom radí, ako prehodnotiť každú reakciu a ponúkapraktické a personalizované nástroje na premenu najhoršiehoobdobia svojho života na cennú skúsenosť , ktorú budemez dlhodobého hľadiska vnímať ako dar. Prostredníctvom cvičení,rituálov a aktivít, ktoré Day predpisuje, si čitatelia môžu osvojiť tienajlepšie postupy na vytvorenie zmysluplnejšieho života.