14 dňový plán pre krajšie a zdravšie telo

Tajomstvo každého úspechu je jednoznačne plán. Ak chceš zmeniť svojetelo, nemôžeš očakávať výsledky za jeden deň. Veľká zmena je výsledok malých a pravidelných krokov. Na ceste za zdravším a krajším telom ti pomôže 14 dňový plán. Nebudeme ti sľubovať, že za 14 dní schudneš 20 kíl... Môžeme ti slúbiť, že za 14 dní:
*vybuduješ návyky na pravidelné cvičenie
*spevníš svoje telo a spáliš tuk
*zmeniš svoj prístup k stravovaniu
*naučíš sa variť zdravé a chutné jedlá
*určite schudneš nejaké to kilo
*naučíš sa vyberať potraviny, ktoré sú prospešné pre telo
*budeš motivovaná pokračovať v zdravom životnom štýle
*budeš sa cítiť skvele