Kniha nie je skladom
expedujeme do 7dní
Vydavateľ: Esence
ISBN: 9788075496461
Poč.strán: 64
Rok vydania: 2018
Väzba: brožovaná
Formát: 200x165
Jazyk: český
Pridané: 27.03. 2018
ISBN: 9788075496461
Poč.strán: 64
Rok vydania: 2018
Väzba: brožovaná
Formát: 200x165
Jazyk: český
Pridané: 27.03. 2018
Bežná cena: 5,96 €
Naša cena: 4,85 €
Zľava: 18%
Naša cena: 4,85 €
Zľava: 18%
Core trénink
Posilování středu těla
Autor: Hoheneder Alexander, Münch Thomas
Kniha je v kategórii: Šport
Objevte svou sílu s kompaktním šestitýdenním programem pro štíhlé, pevné
a atletické tělo. Kniha obsahuje optimální program pro začátečníky.
Seznámíte se s nejdůležitějšími základními cviky a zároveň nejlepšími
cviky pro zdařilý vstup do nového druhu sportu i cenné rady
profesionálů. Samozřejmostí jsou detailní návody krok za krokem a
motivační fotografie pro maximální účinek tréninku. Krátký, ostrý a
koncentrovaný – to je core trénink.