Kniha nie je skladom
expedujeme do 7dní
Vydavateľ: Computer Press
ISBN: 9788026418818
Poč.strán: 200
Rok vydania: 2018
Väzba: brožovaná
Formát: 135x205
Jazyk: český
Pridané: 14.03. 2018
ISBN: 9788026418818
Poč.strán: 200
Rok vydania: 2018
Väzba: brožovaná
Formát: 135x205
Jazyk: český
Pridané: 14.03. 2018
Bežná cena: 11,95 €
Naša cena: 9,30 €
Zľava: 22%
Naša cena: 9,30 €
Zľava: 22%
Těhu v běhu
Knížka (nejen) o běhání v těhotenství
Autor: Štumpf Anna
Kniha je v kategórii: Šport
Těhotenství není nemoc - nemusíš se přestat hýbat, jen se musíš naučit poslouchat své tělo.Autorka úspěšného blogu www.Tehuvbehu.cz (se kterým se probojovala do
finále soutěže Blogerka roku 2016), hobby běžkyně a fitness nadšenkyně
píše nejen o běhání v těhotenství, ale také o tom, jak se po porodu
dostat zpátky do formy. Na knížce spolupracovala s celou řadou
odborníků, lékařů, fyzioterapeutů, trenérů a hlavně maminek, které byly
v těhotenství také velmi aktivní.
Kniha je částečně autorčiným deníkem z těhotenství, ale zároveň odbornou
příručkou pro ženy, které by chtěly zůstat i v těhotenství aktivní.