Jóga na každý den
Pridať knihu do košíka
Vydavateľ: Fragment
ISBN: 9788025334515
Poč.strán: 10
Rok vydania: 2018
Väzba: viazaná
Formát: 830x240 mm
Jazyk: český
Pridané: 05.03. 2018

Kniha nie je skladom
expedujeme do 7dní

Bežná cena: 3,95 €
Naša cena: 3,00 €
Zľava: 23%

Jóga na každý den

Autor: Kolektív

Kniha je v kategórii: Zdravie, štýl, krása
"Nejznámější jógové sestavy pro ty z vás, kteří si potřebují připomenout správné pořadí cviků."

Zkuste začít den s nejznámější jogínskou sestavou – Pozdravem slunci. Tento soubor cviků dodává tělu energii, proto se doporučuje cvičit zejména ráno. Pokud vám po ránu nezbývá čas, zkuste večerní zklidňující sestavu Pozdrav měsíci. Procvičíte celé tělo, protáhnete unavené svaly a klouby a zklidníte mysl. Skládačku ocení ti, kteří ovládají techniku jednotlivých cviků, ale při samostatném cvičení si potřebují připomenout jejich pořadí a správné dýchání.

Novinky v kategórii Zdravie, štýl, krása