CrossFit Ultra Workouts
Kniha je vypredaná
Vydavateľ: Ikar Praha
ISBN: 9788024931753
Poč.strán: 128
Rok vydania: 2016
Väzba: brožovaná
Formát:
Jazyk: český
Pridané: 12.09. 2016

Kniha je vypredaná.

Bežná cena: 9,96 €
Naša cena: 8,15 €
Zľava: 18%

CrossFit Ultra Workouts

Intenzivní trénink bez kompromisů

Autor: Petrík Marco, Kaiserová Niki

Kniha je v kategórii: Šport
CrossFit je komplexní a funkční trénink, který v sobě kombinuje gymnastiku, rychlost a silový trénink. Toto cvičení není specializované, jeho účelem je vynikat ve všech oblastech tréninku. Kniha přináší nejen samotné tréninkové plány a popisy jednotlivých cviků, ale také užitečné tipy a rady, díky nimž bude cvičení efektivní a zábavné. Dostaňte se do vrcholové formy i vy!