Kniha je vypredaná.
Vydavateľ: Grada
ISBN: 9788024709482
Poč.strán: 196
Rok vydania: 2016
Väzba: brožovaná
Formát: 170x240
Jazyk: český
Pridané: 24.02. 2016
ISBN: 9788024709482
Poč.strán: 196
Rok vydania: 2016
Väzba: brožovaná
Formát: 170x240
Jazyk: český
Pridané: 24.02. 2016
Bežná cena: 11,18 €
Naša cena: 8,25 €
Zľava: 26%
Naša cena: 8,25 €
Zľava: 26%
Kompenzační cvičení
Uvolňovací, protahovací, posilovací
Autor: Marta Bursová
Kniha je v kategórii: Šport
Jedinečná publikace předkládá všem kondičním, výkonnostním i vrcholovým sportovcům více než devadesát vhodných uvolňovacích, protahovacích i posilovacích kompenzačních cvičení s využitím vlastní váhy těla i dostupných cvičebních pomůcek, jako jsou posilovací guma, gymnastický míč a overball. Autorka, zkušená vysokoškolská pedagožka, klade důraz na popis správné techniky provedení a upozorňuje na možné chyby a subjektivní pocity při cvičení. Všechny cviky jdou demonstrovány na téměř třech stovkách fotografií a obrázků.
Novinky v kategórii Šport
Prvá kačica to dokázala, a ešte k tomu česká! Príbeh posádky Citroënu 2CV, ľudovo známeho ako „kačica", ...
Mistrovské vzpomínky si zaslouží zlaté písmo. Připomeňte si průběh
šampionátu v Praze a Ostravě, jeho ...
Bez rizika to je nuda." Závodní stáj Red Bull Racing, silná a naparující se jako býk, kterého má ve znaku, ...
Prečítaj si, ako sa Erling Haaland, držiteľ detského svetového rekordu v skoku do diaľky z miesta, stal ...
Je možné byť fyzicky v dobrej forme a dožiť sa vyššieho veku pri plnej mobilite, pokiaľ budeme osem hodín ...
Traja bývalí futbalisti ŠK Slovan Bratislava – Miloš Glonek, Vladimír Kinder a Jaroslav Timko – rozprávajú o ...
Pohltil vás tohtoročný európsky futbalový šampionát? Tak je tu niečo pre vás!Vydavateľstvo ŠPORT PRESS ...
Kdo se na tribunách skrývá pod maskou Fantomase? Kdo vychoval olympijské
hrdiny z Nagana? Proč zpěvák ...