Vysokointenzívny intervalový tréning pre ženy
Kniha je vypredaná
Vydavateľ: Ikar
ISBN: 9788055146522
Poč.strán: 224
Rok vydania: 2015
Väzba: brožovaná
Formát: 1
Jazyk: slovenský
Pridané: 25.11. 2015

Kniha je vypredaná.

Bežná cena: 13,80 €
Naša cena: 10,35 €
Zľava: 25%

Vysokointenzívny intervalový tréning pre ženy

Autor: Bartram Sean

Kniha je v kategórii: Šport
Spevnite si telo pomocou najintenzívnejšieho tréningu, aký existuje. Vysokointenzívny intervalový tréning, čiže HIIT, je extrémne účinné cvičenie, vďaka ktorému spálite tuk a získate vrcholnú kondíciu – a to rýchlo. Osvojte si 60 mimoriadne účinných cvikov, ktorým sa môžete venovať kdekoľvek. Podporte ich 50 náročnými aktivitami trvajúcimi od niekoľkých minút až po celú hodinu.