Fit step - DVD
Kniha je vypredaná
Vydavateľ: Postoj Media, s.r.o.
ISBN: 8594164510038
Poč.strán: 1
Rok vydania: 2015
Väzba: box
Formát: 2
Jazyk: český
Pridané: 06.05. 2015

Kniha je vypredaná.

Bežná cena: 4,65 €
Naša cena: 3,45 €
Zľava: 25%

Fit step - DVD

Autor: Kolektív

Kniha je v kategórii: Zdravie, štýl, krása
Step aerobik je jedním z dlouhodobě nejoblíbenějších dynamických stylů cvičení, je unikátní vertikálním stylem tréninku, který využívá výstupy na jednoduchý plastový schůdek neboli step. Zkušení lektoři Vám tentokrát představí celkem 6 bloků, které se liší koordinační náročností a jsou proto vhodné jak pro úplné začátečníky, tak i pro zkušenější cvičící a instruktory. Můžete si vyzkoušet základní i otočené postavení stepu, taneční bloky i posilovací trénink. Lektoři: Lukáš Kolek, Jana Havrdová, Zuzka Šivíková. Jazyk: český. Délka: 64 minut.