Kniha je vypredaná.

Vydavateľ: Ikar
ISBN: 9788055137643
Poč.strán: 256
Rok vydania: 2014
Väzba: viazaná
Formát: 2
Jazyk: slovenský
Pridané: 11.02. 2014
ISBN: 9788055137643
Poč.strán: 256
Rok vydania: 2014
Väzba: viazaná
Formát: 2
Jazyk: slovenský
Pridané: 11.02. 2014
Bežná cena: 9,80 €
Naša cena: 7,35 €
Zľava: 25%
Naša cena: 7,35 €
Zľava: 25%
Bežať ako dáma - Nevyhovárajte sa, bežtě!
Kniha je v kategórii: Zdravie, štýl, krása
Mladá novinárka Alexandra Heminslayová vždy očakávala od cvičenia zázraky: zadok atléta, pás supermodelky a rýchlosť gazely. Znechutená fitnescentrami a jogou sa jedného dňa rozhodla behať. Jej prvý pokus dopadol katastrofálne. O šesť rokov neskôr sa hrdila medailami z piatich maratónov na dvoch kontinentoch. Možno si myslíte, že táto kniha bude o ambíciách (iste, veď v upršané nedeľné ráno sa len málokomu chce vyliezť z postele), alebo o vzťahoch (vrátane trápneho rozhovoru s personálom v športovom obchode pri výbere tenisiek), či o tele (štvorky prsia treba pri behu nejako skrotiť). Máte pravdu. Ale zároveň vám ukáže, že aj vy môžete zvládnuť oveľa viac, ako si myslíte. Je to vtipná a úprimná spoveď plná emócií vhodná naozaj pre každého – či už sa behu venujete intenzívne, alebo bežíte za autobusom, alebo len rozmýšľate pri telke s vínom a čipsami, že by ste sa na to možno... samozrejme až od zajtra... dali.