Příručka Pilates
Kniha je vypredaná
Vydavateľ: Svojtka&Co
ISBN: 9788073525828
Poč.strán: 224
Rok vydania: 2007
Väzba: brožovaná
Formát: 2
Jazyk: český
Pridané: 18.03. 2013

Kniha je vypredaná.

Bežná cena: 9,96 €
Naša cena: 7,45 €
Zľava: 25%

Příručka Pilates

Autor: Herdman Alan

Kniha je v kategórii: Šport
Pilatův systém tělesných cvičení vytvořil Joseph Pilates ve dvacátých letech 20. století. Jeho cílem je posílit celé tělo, zlepšit pohyblivost a držení těla a zlepšit celkovou kondici řadou šetrných cviků a dýchacích technik. Tato kniha uvádí začátečníka na správnou cestu a nabízí srozumitelný úvod do tohoto oblíbeného cvičení.