Zbavte se bolesti zad a šíje
Kniha je vypredaná
Vydavateľ: Vašut nakladatelství
ISBN: 9788072367597
Poč.strán: 176
Rok vydania: 2011
Väzba: brožovaná
Formát: 2
Jazyk: český
Pridané: 17.10. 2011

Kniha je vypredaná.

Bežná cena: 15,57 €
Naša cena: 11,65 €
Zľava: 25%

Zbavte se bolesti zad a šíje

Autor: Froböse Ingo

Kniha je v kategórii: Zdravie, štýl, krása
Nová strategie proti bolesti!
Známý odborník vám ukáže, co opravdu pomáhá proti bolesti zad a šíje a jak můžete promyšlenou kombinací uvolnění a pohybu konečně uniknout nepříjemným obtížím. Jedinečný vícestupňový program přináší řešení pro každého. V prvním stupni se jako první pomoc při akutní bolesti využívá klid, úlevová poloha a teplo. Ve druhém stupni účinně potlačíte vyvolávající příčinu akupresurní masáží - a vaše tělo bude zase plně provozuschopné.
Cíleným posilováním svalů ve třetím stupni si zachováte celoživotní kondici.
K tomu navíc:
Test, kterým zjistíte svůj rizikový profil poruchy zad, a zkouška pohyblivosti.