Zdravá záda - Protahovací cvičení, rozhýbání, posílení, relaxace
Kniha je vypredaná
Vydavateľ: Grada
ISBN: 9788024730325
Poč.strán: 96
Rok vydania: 2010
Väzba: brožovaná
Formát: 2
Jazyk: český
Pridané: 13.08. 2010

Kniha je vypredaná.

Bežná cena: 11,14 €
Naša cena: 8,20 €
Zľava: 26%

Zdravá záda - Protahovací cvičení, rozhýbání, posílení, relaxace

Autor: Grabbe Dieter

Kniha je v kategórii: Zdravie, štýl, krása
Malé cvičební jednotky - velký efekt: Rychlá cvičení na záda, šíji a ramena Rychlá cvičení pro zdravá záda jsou krátká, ale efektivní cvičení, která cíleně posilují zádové svalstvo. Časová náročnost je minimální: Pro prevenci a mírnění bolestí stačí už 10 minut denně. Pomocí rychlých cvičení pro zdravá záda na každý den a pro dosažení speciálních tréninkových cílů můžete snadno sestavit svůj vlastní cvičební program.    

Novinky v kategórii Zdravie, štýl, krása