Vydavateľ: Portál
ISBN: 9788026221593
Poč.strán:
Rok vydania: 2024
Väzba: brožovaná
Formát: 150x210
Jazyk: český
Pridané: 21.01. 2025

Kniha nie je skladom
expedujeme do 7 dní

Bežná cena: 9,51 €
Naša cena: 7,75 €
Zľava: 18%

Spiritualita pro mozek

Cvičení mysli, těla a duše

Autor: Kernion Anne Kertz

Kniha je v kategórii: Ezoterika, mágia
Po staletí pomáhaly duchovní a meditační praktiky lidem stát se vyrovnanějšími, soustředěnějšími a šťastnějšími. Křesťanští světci jako Jan od Kříže či Terezie z Ávily podporovali rozvoj srdce i duše. Nyní víme, že takové návyky prospívají celému člověku. Autorka se ve své knize, vydané prestižním jezuitským nakladatelstvím Loyola Press, opírá o aktuální výzkumy z oblasti neurologie a psychologie, aby spojila tradiční křesťanskou duchovní praxi s péčí o zdraví a mysl. Díky svému vzdělání a zkušenostem v oblasti rozvoje mozku, pozitivní psychologie a teologie je Anne schopna spojit zdánlivě jednoduché praktiky, jako je soustředěné dýchání, zahradničení, všímavost nebo procházky v přírodě, s pozitivním vlivem, které to má na vaši mysl, tělo a duši. Její kniha je laskavá, praktická a čtivá, každá kapitola zkoumá konkrétní témata, jako je dech, vděčnost a soucit se sebou a obsahuje jednoduché postupy, které si čtenáři mohou ihned vyzkoušet. <br/>Kniha získala v roce 2021 Illumination Book Award.<br/><strong>Anne Kertz Kernion</strong> je americká lektorka, řečnice, vydavatelka motivačních a inspiračních karet a autorka knih. Má titul z křesťanské teologie na Duquesne University, studovala ale také environmentální inženýrství.