Vydavateľ: Universum
ISBN: 9788024284972
Poč.strán: 240
Rok vydania: 2022
Väzba: viazaná
Formát: 253x197
Jazyk: český
Pridané: 06.12. 2022

Kniha nie je skladom
expedujeme do 7dní

Bežná cena: 15,84 €
Naša cena: 12,95 €
Zľava: 18%

Běhejte bez zranění

Autor: Michaud Tom

Kniha je v kategórii: Šport
Kniha Běhejte bez zranění se zabývá technikou běhu, ale také správným výběrem obuvi, analýzou nášlapu a rovněž prevencí a případnou léčbou nejběžnějších běžeckých zranění. Jednotlivé kapitoly probírají biomechaniku běhu, anatomii člověka v souvislosti s během, ale také rizikové faktory (nedostatečná flexibilita, nedostatek síly, neuromotorická koordinace atd.). V závěru knihy naleznete užitečné odkazy a bohatý poznámkový aparát.