Kniha nie je skladom
expedujeme do 7dní
Vydavateľ: Universum
ISBN: 9788024284972
Poč.strán: 240
Rok vydania: 2022
Väzba: viazaná
Formát: 253x197
Jazyk: český
Pridané: 06.12. 2022
ISBN: 9788024284972
Poč.strán: 240
Rok vydania: 2022
Väzba: viazaná
Formát: 253x197
Jazyk: český
Pridané: 06.12. 2022
Bežná cena: 15,84 €
Naša cena: 12,95 €
Zľava: 18%
Naša cena: 12,95 €
Zľava: 18%
Běhejte bez zranění
Autor: Michaud Tom
Kniha je v kategórii: Šport
Kniha Běhejte bez zranění se zabývá technikou běhu, ale také správným
výběrem obuvi, analýzou nášlapu a rovněž prevencí a případnou léčbou
nejběžnějších běžeckých zranění. Jednotlivé kapitoly probírají
biomechaniku běhu, anatomii člověka v souvislosti s během, ale také
rizikové faktory (nedostatečná flexibilita, nedostatek síly,
neuromotorická koordinace atd.). V závěru knihy naleznete užitečné
odkazy a bohatý poznámkový aparát.