Kniha je vypredaná.
Vydavateľ: Lindeni
ISBN: 9788056623473
Poč.strán: 160
Rok vydania: 2021
Väzba: viazaná
Formát: 170x243
Jazyk: slovenský
Pridané: 06.09. 2021
ISBN: 9788056623473
Poč.strán: 160
Rok vydania: 2021
Väzba: viazaná
Formát: 170x243
Jazyk: slovenský
Pridané: 06.09. 2021
Bežná cena: 16,45 €
Naša cena: 12,80 €
Zľava: 22%
Naša cena: 12,80 €
Zľava: 22%
Strečing - anatómia
Autor: Ramsay Craig
Kniha je v kategórii: Šport
Strečing nie sú len cviky vykonávané pred „skutočným“ cvičením, ale nevyhnutný predpoklad pre získanie zdravého, pružného tela. Vďaka tejto knihe úplne pochopíte, ako fungujú vaše svaly, pretože nazriete doslova pod ľudskú kožu. Okrem popisu jednotlivých fáz cvikov uvidíte, ktoré svaly sú aktívne a dozviete sa tipy a odporúčania, ako cviky vykonávať.