Kniha nie je skladom
budeme expedovať
až po 10.1.2025
Vydavateľ: Grada
ISBN: 9788027113248
Poč.strán: 248
Rok vydania: 2020
Väzba: brožovaná
Formát: 205x141
Jazyk: český
Pridané: 11.08. 2020
ISBN: 9788027113248
Poč.strán: 248
Rok vydania: 2020
Väzba: brožovaná
Formát: 205x141
Jazyk: český
Pridané: 11.08. 2020
Bežná cena: 10,95 €
Naša cena: 8,95 €
Zľava: 18%
Naša cena: 8,95 €
Zľava: 18%
Koncentrace
Pozornost, soustředění, produktivita
Autor: Bailey Chris
Kniha je v kategórii: Psychológia
Praktický průvodce ovládáním pozornosti – jedinečný nástroj, který vám
umožní být kreativnější, produktivnější a žít smysluplněji
Naše pozornost nebyla nikdy tak rozptylována jako dnes. Řada z nás si
uvědomuje, jak mozek trpí neustálou snahou dělat víc věcí najednou.
Přesto si to nedokážeme odpustit a navrch trávíme spoustu času
zbytečnostmi.
Náš mozek přitom nabízí dva účinné režimy, které můžeme spustit, když
účelně využijeme svou pozornost. Hyperfocus – režim stoprocentního
soustředění, který umožňuje být produktivnější. A scatterfocus – režim
rozptýleného soustředění, který umožňuje být kreativnější a spojovat
myšlenky novými způsoby. S pomocí knihy Koncentrace se naučíte tyto
režimy využívat a ovládat svou pozornost.
Autor Chris Bailey se kromě jiného zabývá tématy jako:
rozpoznání a zvládání čtyř hlavních druhů rozptylování
vytvoření jednoduchého a uspořádaného pracovního prostředí
zvyšování motivace a produktivity při snižování času věnovaného práci
záměrné vytváření přestávek během práce
strategické dělání několika věcí najednou
poznání, kdy se soustředit a kdy nechat svou mysl volně plynout