Kniha nie je skladom
expedujeme do 7dní
Vydavateľ: Esence
ISBN: 9788024266244
Poč.strán: 216
Rok vydania: 2020
Väzba: brožovaná
Formát: 237x203
Jazyk: český
Pridané: 03.07. 2020
ISBN: 9788024266244
Poč.strán: 216
Rok vydania: 2020
Väzba: brožovaná
Formát: 237x203
Jazyk: český
Pridané: 03.07. 2020
Bežná cena: 19,80 €
Naša cena: 16,20 €
Zľava: 18%
Naša cena: 16,20 €
Zľava: 18%
Jóga z pohledu anatomie
Autor: Swansonová Ann
Kniha je v kategórii: Zdravie, štýl, krása
Prozkoumejte fyziologii 30 klíčových jógových ásan do hloubky a ze všech
úhlů a ovládejte každou pózu s jistotou a kontrolou. Tato kniha
odhaluje fakta s propracovanými ilustracemi, které ukazují mechaniku,
úhly, vliv na průtok krve a dýchání, klíčové akce svalů a kloubů
pracující pod povrchem každé pozice, bezpečné vyrovnání a mnoho dalšího.
Tato kniha vám pomůže k tomu, abyste dosáhli technické dokonalosti ve
své praxi a optimalizovali a sdíleli výhody jógy pro tělo i mysl. Kniha
je určena pro zapálené milovníky jógy, studenty i učitele.