Jin jóga
Kniha je vypredaná
Vydavateľ: Alferia
ISBN: 9788027124497
Poč.strán: 368
Rok vydania: 2020
Väzba: brožovaná
Formát: 240x169
Jazyk: český
Pridané: 06.04. 2020

Kniha je vypredaná.

Bežná cena: 18,61 €
Naša cena: 15,25 €
Zľava: 18%

Jin jóga

Ucelený průvodce teorií i praxí

Autor: Clark Bernie

Kniha je v kategórii: Šport
Jin jóga je součástí tradice hatha jógy. Ve své moderní podobě kombinuje jin jóga prvky indické jógy a čínských taoistických cvičení se západní vědou o zdraví, aby přispívala ke zlepšení stavu organismu na mnoha úrovních. Důraz je kladen na dlouhé pasivní držení pozic vytvářející tlak na hluboké pojivové tkáně, čímž jin jóga mobilizuje a posiluje klouby, vazy a hluboké fasciové tkáně.