Kniha je vypredaná.
Vydavateľ: Tatran
ISBN: 9788022210256
Poč.strán: 246
Rok vydania: 2019
Väzba: viazaná
Formát: 140x210
Jazyk: slovenský
Pridané: 14.06. 2019
ISBN: 9788022210256
Poč.strán: 246
Rok vydania: 2019
Väzba: viazaná
Formát: 140x210
Jazyk: slovenský
Pridané: 14.06. 2019
Bežná cena: 1,90 €
Naša cena: 1,40 €
Zľava: 25%
Naša cena: 1,40 €
Zľava: 25%
Hýb sa
Ako ma beh postavil na nohy
Autor: Mackie Bella
Kniha je v kategórii: Zdravie, štýl, krása
Celý život držala na uzde nutkanie utiecť – z mysle, od negatívnych
myšlienok, od starostí. Možno potreba behať bola len fyzickým prejavom
tejto túžby.
Ak trpíte depresiami, prečítajte si túto brilantnú knihu. Dá vám
dostatočnú motiváciu, je to priama, zábavná, srdcervúca a inšpiračná
kniha. Autorka je k sebe veľmi tvrdá, za nič sa neskrýva a jej britský
humor výborne zapadá do kontextu. Zdôrazňuje, že beh jej dal slobodu,
oslobodil myseľ a zlepšil náladu. Uznáva, že beh má v sebe niečo
magické. Život sa jej zdal nesmierne zložitý a neustále ju zraňoval. Šok
z rozpadu manželstva bol neznesiteľný, celé dni ju sužovala
nepredstaviteľná bolesť. Život ju obchádzal míľovými krokmi. Boli to
mizerné chvíle. Rozdiel medzi životom predtým, keď nebehala, a teraz,
spočíva v tom, že získala nádej.
Bella napísala brilantné, takmer ľúbostné vyznanie k behu, v ktorom sa
zrkadlí jej odvážny a úprimný boj s úzkosťou. Je to podnetná a veľmi
dôležitá kniha.