Umění vyváženého života

Kniha Umění vyváženého života vychází z tradičního indického způsobu léčení ájurvéda, jež je založeno na tělesných typech.Odhalte svůj tělesný typ a zlepšete tak svůj životJóga a meditace jsou jako součásti ájurvédy známé, ale jen málo lidí má povědomí o stravě podle své tělesné konstituce a jejích účincích na fyzické, emocionální a duševní zdraví. Tři tělesné typy Vata, Pitta a Kapha vyjadřují a ovlivňují vše od zdraví po stav financí.Proč si koupit právě tuto knihu?Tato kniha odpovídá na otázky typu:Proč se mi nedaří zhubnout poslední kila?Proč je moje trávení tak citlivé na syrovou stravu?Proč se tak rychle rozčílím?Proč nesnesu ostré jídlo?Obsahuje také recepty a příběhy lidí, jejichž životy se po přechodu na stravu podle tělesného typu změnily.