Vydavateľ: Fontána
ISBN: 9788073369576
Poč.strán: 136
Rok vydania: 2019
Väzba: brožovaná
Formát: 205x140
Jazyk: český
Pridané: 01.02. 2019

Kniha nie je skladom
expedujeme do 7dní

Bežná cena: 11,92 €
Naša cena: 9,75 €
Zľava: 18%

Každodenní terapie

Tradiční čínská medicína v praxi

Autor: Weidinger Georg

Kniha je v kategórii: Lekárska literatúra
Každodenní pohyb jako cena ke zdraví
Nejen v západní, ale i v čínské medicíně je pravidelný pohyb považovaný za důležitý předpoklad zachování a obnovení zdraví. MUDr. Georg Weidinger v této knize vysvětluje, co můžeme bez námahy, ale důsledně dělat pro své zdraví.
»Chodoběh« popisuje relaxační formu pohybu někde mezi chůzí a během. Autor vysvětluje, že tuto rychlou chůzi můžeme bez potíží zařadit do svého každodenního programu. Organismus zůstane zdravý, stres ustupuje a vrací se radost ze života. Každodenní pohyb se stane zdrojem potěšení!