Spánek
Kniha je vypredaná
Vydavateľ: Computer Press
ISBN: 9788026419921
Poč.strán: 256
Rok vydania: 22
Väzba: brožovaná
Formát: 167x225
Jazyk: český
Pridané: 23.07. 2018

Kniha je vypredaná.

Bežná cena: 15,49 €
Naša cena: 11,60 €
Zľava: 25%

Spánek

Proč je dobré spát a co dělat, když to nejde

Autor: Winter Chris

Kniha je v kategórii: Zdravie, štýl, krása
Chcete-li opravdu vyřešit problémy se spaním, tipy a triky z internetu vám nejspíš nepomohou. Potřebujete skutečně pochopit, jak spánek funguje a co přesně se děje s tím vaším. Teprve pak dokážete najít způsob, jak lépe spát. Kniha neurologa a spánkového odborníka Chrise Wintera je podložena nejnovějšími vědeckými výzkumy v oblasti spánku a čerpá z autorovy mnohaleté praxe, během níž pomohl desetitisícům pacientů ke kvalitnímu nočnímu odpočinku.