Čchin-na / QINNA - Techniky zneškodnění protivníka

Podrobná příručka pro vážné zájemce o bojová umění - čchi-kung /qigong, dim-mak a wu-šu/ wu-šu, vhodné i pro policejní složky, spec. vojenské jednotky a bezpečnostní služby.Součástí úvodní kapitoly jsou i cvičení pro rozvoj vnitřní energie a koncentrace, včetně kompletní Ta-moovy sestavy.Z obsahu:Klášter Šao-lin - významný mezník ve vývoji čínských bojových uměníOsm základních bodů pro provádéní technik čchin-na (qinna)Přípravná cvičeníCvičení pro rozvoj vnitřní energie a koncentraceZákladní techniky čchin-na (qinna)Léčba poranění způsobených základními technikami pomocí prostředků tradiční čínské medicíny