Kniha nie je skladom
expedujeme do 7dní
Vydavateľ: Ikar
ISBN: 9788055161143
Poč.strán: 192
Rok vydania: 2018
Väzba: viazaná
Formát: 196x233
Jazyk: slovenský
Pridané: 04.05. 2018
ISBN: 9788055161143
Poč.strán: 192
Rok vydania: 2018
Väzba: viazaná
Formát: 196x233
Jazyk: slovenský
Pridané: 04.05. 2018
Bežná cena: 14,83 €
Naša cena: 10,80 €
Zľava: 27%
Naša cena: 10,80 €
Zľava: 27%
Už navždy fit
Autor: Kozak Joshua
Kniha je v kategórii: Šport
K aktívnemu životu patrí ohýbanie, otáčanie a naťahovanie. Preto treba cvičiť. Funkčné cviky napodobovaním prirodzených pohybov tela posilňujú
spojivové tkanivá a kĺby, a tak aj napriek pribúdajúcim rokom môže každý
naďalej robiť to, čo ho baví.Kniha Už navždy fit obsahuje viac ako 60 nadväzujúcich cvikov, 20
tréningov a tri mesačné programy, ktoré vám zvýšia kondíciu, posilnia
svaly a zabránia zraneniam. Obnovte silu a rovnováhu svojho tela tak, aby ste sa opäť cítili
mladí, tešili sa z obľúbených aktivít a ostali fit po celý život.Z anglického originálu Stay Fit for Life (Dorling Kindersley Limited, London 2017) preložil Milan Thurzo.
Novinky v kategórii Šport
Prvá kačica to dokázala, a ešte k tomu česká! Príbeh posádky Citroënu 2CV, ľudovo známeho ako „kačica", ...
Mistrovské vzpomínky si zaslouží zlaté písmo. Připomeňte si průběh
šampionátu v Praze a Ostravě, jeho ...
Bez rizika to je nuda." Závodní stáj Red Bull Racing, silná a naparující se jako býk, kterého má ve znaku, ...
Prečítaj si, ako sa Erling Haaland, držiteľ detského svetového rekordu v skoku do diaľky z miesta, stal ...
Je možné byť fyzicky v dobrej forme a dožiť sa vyššieho veku pri plnej mobilite, pokiaľ budeme osem hodín ...
Traja bývalí futbalisti ŠK Slovan Bratislava – Miloš Glonek, Vladimír Kinder a Jaroslav Timko – rozprávajú o ...
Pohltil vás tohtoročný európsky futbalový šampionát? Tak je tu niečo pre vás!Vydavateľstvo ŠPORT PRESS ...
Kdo se na tribunách skrývá pod maskou Fantomase? Kdo vychoval olympijské
hrdiny z Nagana? Proč zpěvák ...