Pilates průvodce - DVD
Kniha je vypredaná
Vydavateľ: Postoj Media, s.r.o.
ISBN: 8595562708652
Poč.strán: 1
Rok vydania: 2015
Väzba: box
Formát: 2
Jazyk: český
Pridané: 06.05. 2015

Kniha je vypredaná.

Bežná cena: 6,53 €
Naša cena: 4,85 €
Zľava: 25%

Pilates průvodce - DVD

Autor: Kolektív

Kniha je v kategórii: Zdravie, štýl, krása
Průvodce cvičením PILATES pro začátečníky i pokročilé. Po většinu času nezatěžujeme své tělo rovnoměrně, užíváme některé svaly častěji než jiné, a konečným výsledkem bývají bolesti zad. Cvičení PILATES posiluje a tvaruje zejména zádové, hýžďové a břišní svalstvo. Cvičení PILATES Vám pomůže lépe vypadat, lépe se pohybovat a především se lépe cítit. Cvičení PILATES zvyšuje Vaši pružnost a sílu, zlepšuje zažívání, koordinaci pohybu a dýchání.
Formát: 16:9, Zvuk DD 2.0, Délka cca 55 minut