Lodžong

Lodžong – Buddhistický tréning mysle je známy aj ako Sedembodový tréning mysle. Je jedným z najznámejších učení tibetského buddhizmu vďaka praktickému a účinnému návodu na prácu s krátkodobými a dlhodobými ťažkosťami, ktoré nás môžu postihnúť. Táto kniha je určená pre široký okruh čitateľov. Môžu ju čítať začiatočníci i pokročilí. Sedembodový tréning mysle nie je určený výhradne pre záujemcov o buddhizmus. Základom tréningu mysle je meditačná technika posielania a prijímania, zámeny seba za druhých, v tibetčine tonglen. Môže ju praktizovať ktokoľvek, bez náboženského alebo filozofického obmedzenia a to vďaka univerzálnosti cností, ktoré zveľaďuje – lásky a súcitu.