Vydavateľ: Príroda
ISBN: 9788055177236
Poč.strán: 256
Rok vydania: 2021
Väzba: viazaná
Formát: 145x227
Jazyk: slovenský
Pridané: 02.06. 2021

Kniha nie je skladom
expedujeme do 7dní

Bežná cena: 1,00 €
Naša cena: 1,00 €
Zľava:

OMAD diéta

Autor: Sybertz Alyssa

Kniha je v kategórii: Diéty
Viac ako 100 receptov na jedno jedlo denneDať si denne iba jedno jedlo môže znieť ako výzva. OMAD diéta má však veľa benefitov - pomáha regulovať váš metabolizmus a zlepšiť celkový zdravotný stav. Avšak na to je nutné dodržiavať nutrične vyvážený stravovací plán. Inak hrozí, že telo nebude mať potrebnú výživu na to, aby fungovalo správe.V tom vám však pomôže týchto viac ako 100 vhodných a chutných receptov, vďaka ktorým zvládnete spáliť tuk a účinne znížiť svoju hmotnosť. Pri každom vynikajúcom recepte nájdete presný postup jeho prípravy a taktiež informácie o jeho výživovej hodnote. Vďaka vyváženej diéte sa budete cítiť sýto a zdravo. Pochutnajte si na receptoch ako:Trojité kura s krémovým parmezánovým dresingom
Lososový šalát so zelenou fazuľkou a s pistáciami
Cesnakové cestoviny s baklažánom, artičokami a hubami
Kalifornský morčací burger s hranolkami zo sladkých zemiakov Z anglického originálu The OMAD diet (ULYSSES PRESS, Berkeley, 2019) preložila Karolína Kráľovičová.