Nezávislá myseľ

Každý deň sa nám v mysli roja húfy myšlienok. Odkiaľ pochádzajú?Odrážajú objektívnu realitu, alebo sú to názory a presvedčenia,ktoré sme prevzali od niekoho iného?
Naša myseľ sa v mnohých ohľadoch podobá na počítačovýprogram plný škodlivých algoritmov, ktorý sme získali z rodiny,z prostredia, zo spoločnosti. Lenže ako sa ho zbaviť? Osho celéroky ľudí učil, že meditácia nie je náboženské cvičenie, ale vedeckámetóda, ktorá slúži na to, aby sme pochopili, čo to myseľ je, akofunguje, a aby sme sa naučili vytvoriť si od nej zdravý odstup.V tejto knihe sa pokúša prepojiť meditáciu a moderné chápaniepsychológie - vrátane pochopenia dôležitej úlohy, ktorú myseľhrá pri určovaní a udávaní smeru našich životov. Zároveň násučí, ako vnímať veci autenticky a nie prostredníctvom zhlukumyšlienok, lebo čím viac myšlienok, tým menej jasné myslenie.