Vydavateľ: Bizbooks
ISBN: 9788026507277
Poč.strán: 320
Rok vydania: 2018
Väzba: brožovaná
Formát: 167x225
Jazyk: český
Pridané: 16.01. 2018

Kniha nie je skladom
dodávame do 7 dní.

Bežná cena: 16,49 €
Naša cena: 12,86 €
Zľava: 22%

Deprese: Zvládněte ji bez léků a získejte svůj život zpátky

30denní plán na změnu životního stylu navíc

Autor: Broganová Kelly, Lobergová Kristina

Dostaňte svůj život pod kontrolu, probuďte svou mysl a dopřejte svému tělu více energie.Deprese není nemoc. Je pouze signálem, že v těle není něco v ­rovnováze. Může jít například o potravinou intoleranci, nerovnováhu cukru v krvi, disfunkci štítné žlázy či chybějící živiny ve stravě. Doktorka Kelly Broganová v knize boří mýty, jimiž konvenční medicína opředla příčiny i léčbu deprese předepisováním zázračné pilulky na špatnou náladu. Autorka se rozhodla posvítit si na tento tmavý prostor a ukazuje, že většinu duševních chorob má na svědomí životní styl a jednoduchou změnou každodenních návyků se můžete deprese zbavit. Základem je upravit jídelníček, zařadit dostatek vhodného pohybu i spánku a naučit se pracovat se stresem. Staňte se pánem svého života a získáte více než jen odměnu v podobě duševní rovnováhy. Dostanete svůj život a své tělo pod kontrolu, budete mít jasnou mysl i ducha a více energie. Poslechněte svůj rozum a vydejte se na vlastní cestu. Své tělo můžete vyléčit i bez medikamentů.

Tento web používa súbory cookies. Potvrdzujem súhlas s ich používaním. Viac informácii