Vydavateľ: Esence
ISBN: 9788075495761
Poč.strán: 384
Rok vydania: 2018
Väzba: viazaná
Formát: 170 x 216 mm
Jazyk: český
Pridané: 10.01. 2018

Kniha nie je skladom
dodávame do 7 dní.

Bežná cena: 13,96 €
Naša cena: 11,45 €
Zľava: 18%

Nebojte se jídla

Autor: Bronnikova Svetlana

Stěží se mezi námi najde někdo, kdo by byl vždy spokojený se svým vzhledem a hmotností. Příčina nadváhy zpravidla tkví v nezpracovaných emocích, které nás ponoukají jíst bez pocitu hladu. Co s tím můžeme dělat? Kniha obsahuje praktické nástroje na překonání závislosti na jídle tak, abyste si mohli dovolit jíst vše, na co máte chuť, naučili se vnímat signály hladu a nasycení a přitom zhubli a znovu již nepřibrali na váze. Postupným plněním úkolů na stránkách této knihy se dokážete zbavit zátěže své tělesné hmotnosti a problémů. Plňte konkrétní plán, který vám předkládá kvalifikovaná odbornice v oblasti stravování, a zhubněte natrvalo.

Tento web používa súbory cookies. Potvrdzujem súhlas s ich používaním. Viac informácii