Vydavateľ: Omega
ISBN: 9788073905590
Poč.strán: 224
Rok vydania: 2017
Väzba: brožovaná
Formát: 131 x 200 mm
Jazyk: český
Pridané: 08.01. 2018

Kniha nie je skladom
dodávame do 7 dní.

Bežná cena: 9,96 €
Naša cena: 8,17 €
Zľava: 18%

Jóga pro začátečníky

35 základních pozic pro uklidnění mysli a posílení těla

Autor: Cory Martin

Naučte se základům jógy v klidu vašeho domova. Jóga pro začátečníky je základním průvodcem, jak začít s jógou. Kniha je jednoduchým a srozumitelným návodem pro pochopení základů jógy. Seznámíte se s 35 základními pozicemi s pomocí srozumitelných ilustrací, s 5 regeneračními meditačními technikami a vhodnými potravinovými doplňky. Zhluboka se nadechněte. Jóga pro začátečníky se postará o zbytek.

Cory Martin vystudovala obor Tvůrčí psaní na University of Southern California a studovala literaturu na Cambridge University v Anglii. Ve věku pětadvaceti let zcela propadla józe a pracuje jako instruktorka jógy v různých centrech po celém Los Angeles a je autorkou dokumentu „Mistři jógy“.

Tento web používa súbory cookies. Potvrdzujem súhlas s ich používaním. Viac informácii