Tajemství jógy
Kniha je vypredaná
Vydavateľ: Svojtka&Co
ISBN: 9788025619759
Poč.strán: 224
Rok vydania: 2017
Väzba: brožovaná
Formát: 160x200
Jazyk: český
Pridané: 14.03. 2017

Kniha je vypredaná.

Bežná cena: 12,17 €
Naša cena: 9,10 €
Zľava: 25%

Tajemství jógy

Autor: Bittleston Jennie

Kniha je v kategórii: Šport
Jóga byla původně filozofií (sanskrtský význam slova "jóga" je "jednota") rozvíjející hlubší meditaci. Meditace zůstává i v dnešní praxi důležitým prvkem, v průběhu času však vzrostl význam ásan neboli pozic. Sjednocení těla a mysli umožňuje kombinace dechových cvičení, protahování a zaměření na duchovní stránku.
V tomto průvodci naleznete výklad různých škol jógy, dozvíte se, čím vám může být její cvičení prospěšné, a seznámíte se se sestavami cvičení, ilustrovanými barevnými fotografiemi. Vydejte se na cestu sebepoznání a objevte tajemství jógy a proč je i dnes jóga tolik oblíbená.