Vydavateľ: Jota s.r.o.
ISBN: 9788072178827
Poč.strán: 206
Rok vydania: 2015
Väzba: brožovaná
Formát: 2
Jazyk: český
Pridané: 08.10. 2015

Kniha nie je skladom
dodávame do 7 dní.

Bežná cena: 10,72 €
Naša cena: 8,79 €
Zľava: 18%

Jak se dožít 100 let - Tajemství lidí, kteří nejsou nikdy nemocní

Autor: Stone Gene

Kniha Jak se dožít 100 let vypráví příběhy pětadvaceti lidí, z nichž každý má vlastní tajemství skvělého zdraví – tajemství, které dává smysl a je vědecky podloženo. Patří k nim tajemství zdravé stravy – proč jíst česnek a brát vitamín C, jíst víc probiotik, stát se veganem nebo pít kvasnicový nápoj. Jiná tajemství se týkají cvičení – prospěšnost strečinku nebo zvedání činek. Tajemství spojená s životním prostředím – život v Modré zóně, pochopení významu mikrobů. Citová tajemství – udržování kontaktu s přáteli a pěstování spirituality. Tajemství tělesné zdatnosti – studená sprcha po ránu, krátké zdřímnutí přes den. A po generace předávaná moudrost: ano, slepičí polévka opravdu pomáhá.

Tento web používa súbory cookies. Potvrdzujem súhlas s ich používaním. Viac informácii