Vydavateľ: Computer Press
ISBN: 9788026403586
Poč.strán: 184
Rok vydania: 2014
Väzba: viazaná
Formát: 2
Jazyk: český
Pridané: 19.03. 2014

Kniha je skladom,
zasielame obratom.

Bežná cena: 19,96 €
Naša cena: 14,97 €
Zľava: 25%

Běhání - anatomie

Autor: Puleo Joe, Milroy Patrick

Chcete maximálně zlepšit sílu, rychlost a vytrvalost v běhu? Tato kniha vám ukáže, jak zlepšit výkon zvýšením síly svalů a optimalizací běžeckého pohybu, jak minimalizovat riziko zranění a jak zlepšit krokový cyklus, abyste měli rychlejší časy a plynulejší běh. Naleznete zde 50 nejúčinnějších cviků. Každý s jasným, podrobným popisem a barevnými anatomickými ilustracemi, které zvýrazňují zapojené svaly. Kromě toho vás autoři připraví na všechny překážky, se kterými se můžete jako běžec setkat.

Tento web používa súbory cookies. Potvrdzujem súhlas s ich používaním. Viac informácii