Zdravý chrbát
Kniha je vypredaná
Vydavateľ: Svojtka&Co
ISBN: 9788081072758
Poč.strán: 128
Rok vydania: 2010
Väzba: brožovaná
Formát: 2
Jazyk: slovenský
Pridané: 18.01. 2011

Kniha je vypredaná.

Bežná cena: 3,95 €
Naša cena: 3,15 €
Zľava: 20%

Zdravý chrbát

Autor: Wellerová Stella

Kniha je v kategórii: Zdravie, štýl, krása
Bolesť chrbta postihuje v určitom období života približne ôsmich ľudí z desiatich. No pomocou tejto knihy si môžete zlepšiť držanie tela, posilniť svaly a odstrániť svoje ťažkosti. Pochopíte rôzne druhy bolestí chrbta a ich príčiny. Naučíte sa bezpečne liečiť akútnu a neustupujúcu bolesť. Osvojíte si jednoduché, no efektívne cviky na báze Pilates, jogy a Alexandrovej techniky. Za menej ako dva týždne zlepšenie skutočne pocítite.