Cvičení pro zdravé klouby
Kniha je vypredaná
Vydavateľ: Grada
ISBN: 9788024721736
Poč.strán: 144
Rok vydania: 2008
Väzba: brožovaná
Formát: 2
Jazyk: český
Pridané: 20.05. 2008

Kniha je vypredaná.

Bežná cena: 8,60 €
Naša cena: 6,35 €
Zľava: 26%

Cvičení pro zdravé klouby

Autor: Schwichtenberg Maren

Kniha je v kategórii: Zdravie, štýl, krása
Pociťujete občas nepříjemnou bolest v kloubech? Odříkáte si procházky nebo běžné aktivity kvůli tomu, že vás trápí bolesti v kyčli nebo rameni? Nenechte to dojít tak daleko! Onemocnění kloubů lze předcházet a bolesti je možné správným držením těla a s využitím speciálních cvičení mírnit a postupně i odstranit. Všem zájemcům o zdravý životní styl, sportovcům i fyzioterapeutům je určena kniha, která seznamuje se základními informacemi o kloubech a přináší vhodná cvičení. Stavba kloubů, popis jejich funkcí a nejčastější onemocnění jsou vysvětleny srozumitelnou formou a s využitím názorných obrázků. Těžištěm publikace je popis 91 konkrétních cviků, které může každý provádět doma. Četné rady a doporučení vám pomohou šetřit klouby i během všedního dne.