Vydavateľ: Fontána
ISBN: 9788073369897
Poč.strán:
Rok vydania: 2019
Väzba: viazaná
Formát: 284x218
Jazyk: český
Pridané: 27.11. 2019

Kniha nie je skladom,
zasielame do 7 dní

Bežná cena: 18,57 €
Naša cena: 15,23 €
Zľava: 18%

Aštánga jóga

Úplná středně pokročilá sestava

Autor: MacGregor Kino

„MacGregorové Aštángajóga je úžasný dar pro všechny, kteří se chtějí skutečně naplno věnovat józe. Její přístup se vyznačuje pochopením, trpělivostí, odvahou a brilantní technikou a tento vysoce inteligentní způsob cvičení vám umožní se krok za krokem vyvíjet nejen vstříc trans-formaci těla, ale také především srdce a mysli. Prosím, důkladně si tuto knihu prostudujte a pak už jen cvičte a cvičte.“?– Richard Freeman??„Lepšího průvodce metodou aštángajógy než Kino MacGregor si ani nelze přát. Její odbornost, trpělivost, soucit a obratná výuka dosahují té nejvyšší úrovně a esence všeho toho se nachází právě v této knize.“?– Jack Forem, autor Transcendentální meditace: Základní učení Maharišiho Maheše Jógiho??„Tahle kniha je jedním slovem inspirující. Čtenáři nesmírně získají z autorčina unikátního ovládnutí ásan a jejího hlubokého chápání moudrosti, obsažené ve středně pokročilé sestavě aštángajógy.“?– David Robson, autor programu „Learn to Float“???V tomto pokračování populární cvičebnice Aštángajógy Kino MacGregor představuje a detailně objasňuje středně pokročilou sestavu metody aštángajógy. Jako žačka samotného jejího zakla-datele Šrí K. Pattábhiho Džóise přináší základní úvod do filozofie „aštángy“ a poskytuje čtenáři základní informace o středně pokročilé sestavě, včetně tipů, jak poznáte, kdy jste připraveni postoupit do další fáze cvičení. Dále autorka objasňuje očistné aspekty cviků, uvádí instrukce pro příslušné techniky pránájámy a zdůrazňuje další klíčové body této jogistické metody. Pro-střednictvím více než 250 fotografií názorně popisuje a ukazuje celou středně pokročilou sestavu aštángajógy. Tento solidní a poutavý úvod do středně pokročilé úrovně poslouží jako vynikající zdroj studentům i učitelům.???Kino MacGregor, mezinárodně uznávaná instruktorka jógy s devatenáctiletou praxí, je jedna z mála lidí, kteří kdy cvičili pátou sestavu aštángajógy. Byla nejmladší ženou ze skupiny instruk-torů, kteří obdrželi certifikát přímo z rukou zakladatele aštángy Šrí K. Pattábhiho Džóise. Její semináře a jógové konference navštěvují zájemci po celém světě. Společně se svým manželem Timem Feldmannem založila Miami Life Center (www.miamilifecenter.com). MacGregor přispívá do Huffington Post a natočila celou řadu DVD o józe. Časopis Joga Journal ji zařadil do nejlepší dvacítky stoupajících hvězd jógy. Její webová stránka je www.kinoyoga.com.

Tento web používa súbory cookies. Potvrdzujem súhlas s ich používaním. Viac informácii