Vydavateľ: XYZ
ISBN: 9788075975454
Poč.strán: 208
Rok vydania: 2019
Väzba: brožovaná
Formát: 145x205
Jazyk: český
Pridané: 31.10. 2019

Kniha nie je skladom,
zasielame do 7 dní

Bežná cena: 10,79 €
Naša cena: 8,09 €
Zľava: 25%

Spánek

Autor: Littlehales Nick

Až jednu třetinu svého života strávíme spánkem. Většina z nás spí ale neklidně, často se budí a únavu následně během dne zahání spoustou kofeinu, a to i přesto, že hodiny strávené v posteli zcela zásadně ovlivňují naši náladu, motivaci i rozhodovací schopnosti. Ba co víc, zcela zásadně řídí nejen náš pracovní výkon, ale především zdraví. Nechte si poradit od „spánkového guru“, který pomáhal s efektivním odpočinkem třeba i Cristianovi Ronaldovi.

Tento web používa súbory cookies. Potvrdzujem súhlas s ich používaním. Viac informácii