Vydavateľ: Mladá Fronta
ISBN: 9788020453228
Poč.strán: 88
Rok vydania: 2019
Väzba: viazaná
Formát: 241x170
Jazyk: český
Pridané: 29.07. 2019

Kniha nie je skladom,
zasielame do 7 dní

Bežná cena: 9,88 €
Naša cena: 8,10 €
Zľava: 18%

Kondiční příprava

Autor: Jebavý Radim, Horčic Josef, Kovářová Lenka,

Kniha je určena především trenérům a sportovcům z různých sportovních odvětví. Najde si ovšem vděčné čtenáře i čtenářky jak mezi učiteli a studenty tělesné výchovy, tak mezi všemi, kteří se zajímají o pohybové sebezdokonalování. Obsahově se zaměřuje na problematiku rozvoje vybraných složek kondiční přípravy – síly, koordinace a pohyblivosti, které se s kompenzačními cviky spolupodílejí na kvalitě pohybu u řady sportů. A to jak z hlediska objemu, intenzity či velikosti tréninkového zatížení, tak i z hlediska rozšiřování a prohlubování pohybových a sportovních dovedností. Praktická část je řešena formou video ukázek. Představuje správná i chybná provedení, prezentuje jak základní provedení cviků, tak i jejich pokročilejší varianty využitelné u začínajících i vrcholových sportovců.

Tento web používa súbory cookies. Potvrdzujem súhlas s ich používaním. Viac informácii