Vydavateľ: Alternativa
ISBN: 9788086936543
Poč.strán: 272
Rok vydania: 2019
Väzba: viazaná
Formát: 210x150
Jazyk: český
Pridané: 27.06. 2019

Kniha nie je skladom,
zasielame do 7 dní

Bežná cena: 15,48 €
Naša cena: 12,69 €
Zľava: 18%

Ketogenní kuchařka

Jak zhubnout bez hladu a ještě si zlepšit zdraví

Autor: Richouxová Celby

Severní Ameriku zachvátila nová móda, šířící se do světa. Ketogenní stravování používají herci i sportovci a doporučují je mnozí lékaři. Ani u nás již není tajemstvím, že lze zhubnout bez hladu a ještě si zlepšit zdraví a energii s použitím zvláštní změny jídelníčku. V úvodu knihy autorka vysvětluje základní principy, na nichž je tato dieta postavena. U svých sto padesáti receptů na chutná jídla uvádí také jejich složení z hlediska podílu tuků, cukrů a bílkovin, které se zde značně liší od jiných druhů stravování. Zmiňuje četné internetové zdroje informací k případnému dalšímu poznávání tohoto keto lifestyle, životního stylu mnoha současných lidí. „Během prvních týdnů s ketogenní stravou jsem zaznamenala neuvěřitelně pozitivní změnu po stránce nálady, množství energie a tělesné hmotnosti,“ píše autorka.

Tento web používa súbory cookies. Potvrdzujem súhlas s ich používaním. Viac informácii