Vydavateľ: Tatran
ISBN: 9788022210256
Poč.strán: 246
Rok vydania: 2019
Väzba: viazaná
Formát: 140x210
Jazyk: slovenský
Pridané: 14.06. 2019

Kniha je skladom,
zasielame obratom.

Bežná cena: 13,90 €
Naša cena: 9,73 €
Zľava: 30%

Hýb sa

Ako ma beh postavil na nohy

Autor: Mackie Bella

Celý život držala na uzde nutkanie utiecť – z mysle, od negatívnych myšlienok, od starostí. Možno potreba behať bola len fyzickým prejavom tejto túžby. Ak trpíte depresiami, prečítajte si túto brilantnú knihu. Dá vám dostatočnú motiváciu, je to priama, zábavná, srdcervúca a inšpiračná kniha. Autorka je k sebe veľmi tvrdá, za nič sa neskrýva a jej britský humor výborne zapadá do kontextu. Zdôrazňuje, že beh jej dal slobodu, oslobodil myseľ a zlepšil náladu. Uznáva, že beh má v sebe niečo magické. Život sa jej zdal nesmierne zložitý a neustále ju zraňoval. Šok z rozpadu manželstva bol neznesiteľný, celé dni ju sužovala nepredstaviteľná bolesť. Život ju obchádzal míľovými krokmi. Boli to mizerné chvíle. Rozdiel medzi životom predtým, keď nebehala, a teraz, spočíva v tom, že získala nádej. Bella napísala brilantné, takmer ľúbostné vyznanie k behu, v ktorom sa zrkadlí jej odvážny a úprimný boj s úzkosťou. Je to podnetná a veľmi dôležitá kniha.

Tento web používa súbory cookies. Potvrdzujem súhlas s ich používaním. Viac informácii