Vydavateľ: Poznání - Václav Lukeš
ISBN: 9788087419823
Poč.strán: 174
Rok vydania: 2018
Väzba: viazaná
Formát: 160x230
Jazyk: český
Pridané: 23.11. 2018

Kniha nie je skladom
expedujeme do 7dní

Bežná cena: 15,04 €
Naša cena: 11,25 €
Zľava: 25%

Medical Yoga 2

anatomicky správné cvičení

Autor: Larsen Christian

Kniha je v kategórii: Zdravie, štýl, krása
S námi bude jóga zdravější.V knize najdete další informace a další cvičení Metody Medical Yoga ve spojení jógovou praxí a s know-how Spiraldynamik. S Medical Yogou se naučíte správně cvičit ásany z anatomického hlediska. Anatomicky přesné ilustrace poskytují dokonalý náhled na vnitřní tělesné uspořádání a umožňují tak hned na první pohled rozpoznat účinky jógových cvičení na tělo. Terapeutickou sílu jógy pak můžete cíleně využívat například při potížích s pohyblivostí kyčlí, deformitami chodidel nebo při bolestivém napětí svalů. Součástí knihy jsou mimo jiné popis terapeutické dimenze yogy a přehledné tabulky vhodných a nevhodných ásan na jednotlivé problémy. Pochopte, proč jóga tak tělu prospívá, a získejte vlastní zkušenost. Rozmanitost a hloubka: 18 hlavních ásan a více než 140 prohlubujících a podpůrných variant ásany a zdravotní potíže: řešení nejčastějších potíží z hlediska jógy uvnitř i vně: anatomická zobrazení přehledně znázorňují účinky cvičení.Vydejte se s medical yoga na jemnou a léčivou cestu k životu plnému síly a dynamiky.