Cvičení pro zdravá záda - anatomie
Kniha je vypredaná
Vydavateľ: Computer Press
ISBN: 9788026442547
Poč.strán: 160
Rok vydania: 2017
Väzba: viazaná
Formát: 170x243
Jazyk: český
Pridané: 23.07. 2018

Kniha je vypredaná.

Bežná cena: 19,99 €
Naša cena: 15,55 €
Zľava: 22%

Cvičení pro zdravá záda - anatomie

Aby záda nebolela. Ilustrovaný praktický průvodce.

Autor: Striano dr. Philip

Kniha je v kategórii: Zdravie, štýl, krása
Kompletní program pro prevenci potíží a zlepšení zdravotního stavu zad, který obsahuje cvičení, jež pomáhají protahovat, posilovat a zpevňovat zádové svalstvo – od hlavy až po kostrč. Každý cvik obsahuje srozumitelný návod doplněný barevnými fotografiemi a anatomickými ilustracemi, na nichž jsou zvýrazněny svaly, které tímto pohybem posilujete. Díky tomu si dokážete sami vybrat ty nejvhodnější cviky. Autor Dr. Philip Striano je sportovní lékař a silový a kondiční specialista.