Léčení pohybem
Kniha je vypredaná
Vydavateľ: Poznání - Václav Lukeš
ISBN: 9788086606576
Poč.strán: 140
Rok vydania: 2011
Väzba: viazaná
Formát: 140x210
Jazyk: český
Pridané: 11.07. 2018

Kniha je vypredaná.

Bežná cena: 8,84 €
Naša cena: 6,60 €
Zľava: 25%

Léčení pohybem

šetrné a efektivní cviky pro zdraví

Autor: Beranová Z.

Kniha je v kategórii: Zdravie, štýl, krása
Slovo cvičení v mnohých z nás vyvolává nějakou ne příliš příjemnou povinnost. V této knize se budeme pohybem léčit stejně láskyplně a šetrně, jako kdyby nás hladila maminka. Změna osobního postoje k pohybové léčbě nastane tehdy, když to budeme sami, kdo o ni bude stát. Vyvrátíme mnoho chybných tvrzení a mýtů, které činily cvičení málo efektivním a někdy dokonce škodlivým. Autorka je fyzioterapeutka a cvičitelka. Upravila některá již známá cvičení s náčiním, jako jsou míče malé i velké, bedýnky, židle, šátky a později vytvořila celou Metodu Zuzany Beranové.